Filmy z polskim lektorem i dubbingiem nowoĹci rapidshare download.
Witam,
mam pewien problem z techniką biegania na nartach stylem klasycznym. Na gładkich powierzchniach (tzn. śnieg ubity po pługu) narty mi uciekają na boki i do tyłu jak chcą przy odbiciu. Jeżeli można to nazwać odbiciem, bo wygląda to bardziej jak próba zrobienia szpagatu. Teraz pytanie czy to łuska narty jest do du*y, czy ja nie potrafię się odbic w dobrym momencie :p.
Pozdrawiam
Witam,
mam pewien problem z techniką biegania na nartach stylem klasycznym. Na gładkich powierzchniach (tzn. śnieg ubity po pługu) narty mi uciekają na boki i do tyłu jak chcą przy odbiciu. Jeżeli można to nazwać odbiciem, bo wygląda to bardziej jak próba zrobienia szpagatu. Teraz pytanie czy to łuska narty jest do du*y, czy ja nie potrafię się odbic w dobrym momencie :p.
Pozdrawiam Raczej to drugie. :)
Na twardej nawierzchni narta z łuską słabo, albo wcale nie trzyma się podczas odbicia. Spróbuj na miększej nawierzchni, na świeżym lub zleżałym, nie za głębokim śniegu. Powinno być lepiej.
Odbicie do tyłu nie może być zbyt krótkie, nerwowe. Musisz nauczyć się dozować umiejętnie siłę odbicia w miarę jak Twoje ciało przesuwa się nad nartą. Największy nacisk na łuskę wywierny jest wtedy, gdy narta jest dokładnie pod nami. Jeżeli Będziesz próbował zbyt mocno pociągnąć nartą do tyłu, gdy Twoja noga jest z przodu to zerwiesz przyczepność łuski do podłoża. Może wydawać się to skomplikowane, ale w gruncie rzeczy można się tego bardzo szybko nauczyć.
Na twardej nawierzchni każda narta ma tendencję do uciekania na boki. To normalne. Dlatego unikam jazdy po takiej nawierzchni, a jeżeli już muszę to staram się prowadzić nartę wypatrując na torze jazdy nierówności mogące spowodować ześlizgnięcie się narty w bok. Jazda po twardym podłożu jest dość trudna technicznie, więc Znajdź sobie inne teren do prób.
Miłej jazdy!:)