Filmy z polskim lektorem i dubbingiem nowoĹci rapidshare download.
Witam, mam ostatnio problem ze skrętem na krawędzi, ponieważ gdy jade z troche stromszej góry gdy załóżmy skręcam w lewo, lewą narte podnosi mi do góry tak , że dziób narty jest mniej więcej na wysokości kolana a tył tylko śnieg dotyka, no i samą nartą prawą skręcam. To samo jest na prawą stronę. Co w tym wypadku robie źle?? Moglibyście mi doradzić?? dziękuje
To by wyglądało na odchylanie się góry ciała(korpusu) do tyłu, gdy narty przy skręcie przyspieszają. W pewnym momencie narty, na moment, ustawione są prostu w dół(w linii spadku stoku). Wtedy przyspieszają(uciekają do przodu spod korpusu), tym więcej im stromszy jest stok. Radą na to jest wychylić górę ciała bardziej do przodu, naciskać łydkami na języki butów i wyciągnąć ręce z kijkami do przodu i tak je trzymać w skręcie. To najlepiej poćwiczyć na łagodniejszym stoku i stopniowo przechodzić na bardziej strome. Podnoszenie narty wewnętrznej w czasie skrętu(na moment) nie jest specjalną wadą. Narciarze, którzy dobrze jeździli klasycznie, mają niektórzy takie do dzisiaj przyzwyczajenia. Nawet zawodnikom sie to zdarza dość często. Jednak narta powinna dotykać dziobem śniegu, a nie piętką.
aha, no i niedodałem że oduczyłem sie jeździć bez kijków dobre kilka lat temu... tez niedawno wziąłem kijki do rąk to niewiedziałem co sie z nimi robi :P
Witam, mam ostatnio problem ze skrętem na krawędzi, ponieważ gdy jade z troche stromszej góry gdy załóżmy skręcam w lewo, lewą narte podnosi mi do góry tak , że dziób narty jest mniej więcej na wysokości kolana a tył tylko śnieg dotyka, no i samą nartą prawą skręcam. To samo jest na prawą stronę. Co w tym wypadku robie źle?? Moglibyście mi doradzić?? dziękuje Podnoszenie narty dziobem do gory jest wynikiem zlej pozycji.
Dzieje sie tak poniewaz jestes odchylony do tylu.
Pozycja odchylona /zawsze do tylu/ jest wynikiem jazdy na lagodnych
stokach, na ktorych to naturalnie chcemy jechac szybciej,
dzioby odciazone nieco przyspieszaja jazde.
Jednym z cwiczen na zrownowazona, albo na stromym zboczu wychylona /zawsze do przodu/pozycje jest cwiczenie z podnoszeniem nogi.
Podnosimy narte zawsze tak, aby dziob pozostawal na sniegu.
To jest jeden z kanonow narciarstwa /sa tez sytuacje wyjatkowe/, ze przy jakimkolwiek podniesieniu narty dziob pozastaje na sniegu.
Witam, mam ostatnio problem ze skrętem na krawędzi, ponieważ gdy jade z troche stromszej góry gdy załóżmy skręcam w lewo, lewą narte podnosi mi do góry tak , że dziób narty jest mniej więcej na wysokości kolana a tył tylko śnieg dotyka, no i samą nartą prawą skręcam. To samo jest na prawą stronę. Co w tym wypadku robie źle?? Moglibyście mi doradzić?? dziękuje Z twojego opisu zgaduje, ze przy skecie w lewo, twoja lewa narta jest za bardzo wysunieta do przodu. To powoduje, ze dziob traci kontakt ze sniegiem i uzywasz tylko tylna czesc narty. Zeby to skorygowac, podciagnij lewa noge bardziej pod siebie, tak zeby buty byly w jednej linni. Byc moze w tym celu bedziesz musial rowniez pochylic lewe kolano bardziej do stoku. Przy skrecie w prawo, zrob to samo z prawa noga.
Mam nadzieje, ze to Ci pomoze.
Witam, mam ostatnio problem ze skrętem na krawędzi, ponieważ gdy jade z troche stromszej góry gdy załóżmy skręcam w lewo, lewą narte podnosi mi do góry tak , że dziób narty jest mniej więcej na wysokości kolana a tył tylko śnieg dotyka, no i samą nartą prawą skręcam. To samo jest na prawą stronę. Co w tym wypadku robie źle?? Moglibyście mi doradzić?? dziękuje Boisz się na stromszym zboczu mocnego nachylenia się do przodu- praktycznie trzeba "nurkowac" w dol po przekątnej do srodka skrętu. Tak, dla więszej wyobrazni wez dwa olowki: jeden -będzie narciazem, drugi-nartami. Jesli przyjmiemy, ze w pozycji statystycznej narciarz stoi na nartach pod kątem prostym(dziala sila przyciązenia), to jadąc z gorki ma byc w podobnej pozycji(kąt prosty), tylko sily będą dzialaly inne...Pochyl olowki tak, jaki chcesz kąt nachylenia gorki i zobacz jak ma byc pochylony narciarz. Czym stromsza gorka, tym pochylenie narciarza do przodu jest większe. W tej pozycji nigdy ci przody nart nie pojdą do gory.:D